Работа за компьютером: как сохранить здоровье



Современную жизнь просто невозможно представить без компьютера. Работа, отдых, развлечение - практически все связано с этим достижением высоких технологий. Но работа за компьютером может нанести непоправимый вред здоровью: ухудшение зрения, искривление позвоночника, гиподинамия… О том, как сделать времяпрепровождение перед монитором безопасным, рассказывает Passion.ru.

Длительная работа перед монитором негативно сказывается на многих функциях организма: нервной, эндокринной и иммунной системах, на зрении и костно-мышечном аппарате человека... Все это может иметь самые разные и неутешительные результаты - от испорченного зрения до варикозного расширения вен.

Но нельзя во всех этих бедах обвинять один компьютер. По большому счету, мы сами виноваты, ведь все эти болезни можно заработать и без компьютера, ведя малоактивный образ жизни.

Правильная, безопасная работа за компьютером зависит от многих факторов: от самого компьютера (монитор, клавиатура, мышь), рабочего стола, стула, организации рабочего места и освещения.

Работа за компьютером может стать источником постоянного напряжения и раздражения: зависание компьютера, потеря данных, вирусы, медленная работа компьютера.

Ученые неоднократно доказывали, что стрессовые ситуации, связанные с компьютером и с интернетом, приводят к серьезным расстройствам нервной системы, неуравновешенности, и более того - к увеличению потребления спиртных напитков.

Чтобы защитить свою нервную систему, нужно выбирать достаточно мощный и безопасный компьютер, в работе которого будет меньше сбоев.

Под воздействием электромагнитного поля, источником которого являются монитор и системный блок компьютера, в организме человека происходят незаметные на первый взгляд, но все же значительные изменения.

Излучение пагубно сказывается на нервной системе организма - на передаче импульсов по нервным окончаниям. Такой эффект может стать причиной целого ряда заболеваний - сбои в вегетативной нервной системе, патология центральной нервной системы, нарушение умственной деятельности. Появляются головокружение, неврозы, быстрая утомляемость, повышенная сонливость, неврологические заболевания.

Для того чтобы защитить свой организм от вредного влияния электромагнитного поля, нужно периодически покидать помещение, в котором вы работаете.

Читать статью полностью


семинары,тренинги,обучение,бизнес школа в Праге

Результаты конкурса для абитуриентов

25 июня были подведены итоги конкурса для абитуриентов.
Изначальное количество участников (около 60 человек) предполагало интересную конкуренцию, но по неизвестным нам причинам почти половина из них сошли с дистанции безмолвно, по-английски...

Тем не менее, конкурс получился интересным и хотя далеко не все ответы отличались полнотой раскрытия темы, а многие были просто переписаны из ответов других участников, приемная комиссия сочла возможным увличить число номинантов с 10 до 15 человек.

Всем победителям отправлены официальные подтверждения Академии. ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Участники пробного тестирования также получат уведомления о результатах в ближайшие дни.

Администрация


семинары,тренинги,обучение,бизнес школа в Праге

Опыт работы в западной компании – это дорого, но...

С каждым годом работодатели различных компаний, начиная с больших и крупных, заканчивая небольшими учреждениями убеждаются в том, что принимать на работу человека без практического опыта не вполне целесообразно.

Что пишут об этом СМИ? Вот, что пишут по этому поводу http://www.rector.ru/

Сейчас в цене по всему миру опыт работы будущего сотрудника, а не голословные теоретические знания, которые сложно применить на практике в отсутствии таковой. Работодатели теперь очень заинтересованы в том, чтобы кандидат имел хорошее образование и обязательно проходил тренинг на рабочем месте по специальности. А если уже речь идет о приёме на работу, то, при равных условиях и силах кандидатов, работодатель отдаст предпочтение тому, который прошел стажировку за рубежом в компании по своей специальности.

Так что же означает магическое слово «стажировка», которое мы так часто употребляем в повседневной жизни. Стажировка – это взаимовыгодные отношения между Вами и зарубежной фирмой, в которой Вам предложат выполнять определенные обязанности, а Вы за это НЕ БУДЕТЕ получать заработную плату, а будете набираться опыта.

Читать статью полностью.

Используйте замечательную возможность реально поучиться в Праге!

Заказать информацию о программе прямо сейчас!


семинары,тренинги,обучение,бизнес школа в Праге